При первых признаках простуды ни в коем случае нельзя пить антибиотики, заявил старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. В разговоре с «Лентой.ру» он обратил внимание, что при первых признаках простуды многое решает первый день.
Чего делать нельзя
Врач предупредил, что сбивать невысокую температуру также нельзя. Умнов указал, что не стоит мазать кожу вокруг горла йодом или чистым спиртом, пытаться переболеть на ногах и хаотично принимать иммуностимуляторы из рекламы. «Не глотайте антибиотики без назначения — они не работают против вирусов, а навредить могут. Не сбивайте температуру 37,5 — это часть иммунного ответа. Жаропонижающие лучше пить при 38–39. Не кутайтесь в три одеяла и не создавайте холодных условий, не парьте ноги в кипятке и не дышите над картошкой — ожоги слизистой и тепловой удар не редкость», — пояснил врач.
Что делать
По его словам, как только человек почувствовал, что заболевает, нужно лечь спать рано и спать дольше, пить больше тёплой жидкости — воду, морс, некрепкий чай. Комнату стоит проветрить и увлажнить воздух. Есть нужно по аппетиту, не заставляя себя, но пища должна быть лёгкой. Температуру достаточно измерять два-три раза в день, а при начавшемся насморке — промывать нос солевым раствором, порекомендовал специалист. Первые признаки простуды — и всё это укладывается в первый день.
Когда вызывать врача
Если за сутки-двое становится хуже, температура растёт выше 39, появилась одышка, сильная боль или заторможенность — нужно вызывать врача, посоветовал специалист. Первые признаки простуды — и это тот случай, когда самолечение заканчивается.
Что ещё важно
Ранее сообщалось, что алкоголь и кофе не следует сочетать с горячими порошками от простуды. Об этом предупредил эпидемиолог, академик РАН Геннадий Онищенко. Специалист также призвал не превышать рекомендованную дозировку лекарств в надежде на то, что это поможет быстрее избавиться от симптомов болезни.
